亚参鱼食材:
- 600克甘梦鱼(Ikan Kembong) 或马鲛鱼(Ikan Tenggiri)
- 200克黄梨,切片
- 100克红葱头,切片
- 1条香茅,切段,用刀背打平扁
- 番茄去除种子,切成块
- 糖(适量)
亚参水:
- 30克亚参果
- 400毫升热水
香料酱:
- 100克佳味泰式海鲜酱
- 20克峇拉煎粉,烤香
- 20克姜花,切细、薄荷叶 (点缀)
- 做法:
- 把鱼彻底洗干净,在沸水煮5分钟,排水,备用。将亚参果肉在热水中浸泡15分钟,挤压提取味道。把亚参水过滤丢弃种子渣滓。
- 在合适微波炉用的深盘放入亚参水、酱料、峇拉煎粉和姜花,在微波炉以高温模式煮沸(约3分钟)。
- 加入凤梨、洋葱、香茅用中温模式煮6分钟,然后加入鱼和番茄,用高温模式煮约3至5分钟。
- 用糖调味。薄荷叶点缀然后上桌。
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